以后别老钻牛角尖。有些时候有些事，该放就放……
不要为了任何人改变你自己，好吗？
最近半年发生了挺多事情，我一直在反问自己：我做错了什么吗？是不是我说话不合时宜？我一遍遍地回忆，反复地问自己，为什么有些我想真心交往的朋友到最后会闹掰？我怀疑自己，是不是太敏感了？是不是太真诚了？是不是太在乎了？
有朋友夸我情感细腻、懂得共情，但也有朋友因为无法理解我，而选择疏远、排斥甚至是攻击我。
但有时候对方的反应并不完全取决于自己，而是取决于对方能不能理解，包容。不需要再反复内耗了，有些人、一些关系，本来就不会走到终点。不需要再反复怀疑自己、回想细节，情绪要宣泄，但不需要困在反复思考里。
不是你不好，而是你在用力维系一段本就不对等的关系，不是你做得不够，而是他们从未真正愿意靠近你。
放下不是认输，对方已经做出了选择，自己也值得更自在的朋友关系，一段关系需要双向奔赴，而不是一个人苦苦维系。我放下的不是那个人，而是那段让我反复受伤、失衡、耗尽的关系。
学会“放下”不是软弱，是成熟。你放下的不是人，是过去那段让你难受的纠缠。这段友情已经结束，就让它过去，给自己空间，不强求解释或复合。
我的真诚没有错，我的细腻不是负担，我的情绪是宝贵的，不需要压抑自己来迎合谁，换取谁的认可。
你本来的样子就很好，不需要为了留住谁，而失去自己。如果有人要你改变性格、隐藏脆弱、掩盖情绪才能接纳你，那他们从一开始就不是值得你靠近的人。不要怀疑自己的性格本质，去寻找那些“理解你”的人，而不是“改变你”的人。
我真的已经尽力了，不想再委屈自己了。今后，我只想好好做我自己。我说的再明确一点，我以后只为那些真正理解我、珍惜我、愿意陪我一起发展的人，敞开心扉。
你已经尽力了。你不欠任何人什么。今后，好好爱自己，好好照顾自己的情绪，做那个真实、温柔、坚定的你。
